Prowadzone są dla osób od 15 roku życia ( za zgodą rodziców), zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, górnej granicy wieku nie ma. Ćwiczy się w parach (ippan geiko) lub grupach (kakari geiko). Przeważnie ćwiczymy w postawie stojącej (tachi waza) ale również siedzącej (suwari waza) i hanmi handachi waza (jedna osoba siedzi, duga stoi). W aikido wykorzystywany jest również drewniany miecz (bokken), kij (jo) oraz nóż (tanto).
Trzy razy w roku organizowane są egzaminy na stopnie uczniowskie kyu.
Egzaminy na stopnie mistrzowskie dan przeprowadzane są przed komisją egzaminacyjną, do której należy egzaminator shidoin PFA –Paweł Dymus.
Co roku odbywają się tygodniowe obozy szkoleniowe. Obozy organizowane są wraz z Warszawskim Stowarzyszeniem Akido Aikikai reprezentowanym przez senseia Wojtka Brożyńskiego oraz Górnośląską Szkołą Aikido reprezentowaną przez senseia Jacka Wodarczyka