ai
|
dosłownie harmonizowanie, łączenie, jednoczenie
|
ai-hanmi
|
pozycja zgodna - układ, w którym ćwiczący stoją w tej samej pozycji
|
ashi
|
stopa, noga
|
ashi-sabaki
|
ćwiczenia przemieszczeń, obejmują: ayumi-ashi, okuri-ashi, tsugi-ashi
|
atemi
|
uderzenie we wrażliwe miejsce - w aikido ma na celu rozproszenie uwagi przeciwnika
|
ayumi-ashi
|
krok przestawny
|
bokken
|
drewniana imitacja miecza japońskiego, używana w celach treningowych
|
budo
|
dosłownie: drogi walki; ogólne określenie japońskich sztuk walki, które rozwinęły się ze sztuk wojennych (bujutsu) np. judo, kendo
|
bujutsu
|
dosłownie: sztuki wojenne
|
bushi
|
wojownik, samuraj
|
bushido
|
honorowy kodeks regulujący życie samuraja
|
chudan
|
poziom środkowy - od pasa do barków
|
dan
|
poziom, stopień mistrzowski
|
do
|
dosłownie: droga; metoda, sposób wewnętrznego doskonalenia się
|
dojo
|
miejsce, w którym trenuje się sztuki walki (szkoła), dosłownie: "miejsce drogi" - miejsce, gdzie poszukuje się do
|
domo
|
bardzo
|
domo arigato
|
dziękuję bardzo
|
doshu
|
dosłownie: mistrz drogi; tytuł lidera aikido; zgodnie z tradycją japońską, jest to tytuł dziedziczny
|
dozo
|
proszę
|
eri
|
kołnierz
|
eri-dori
|
atak polegający na uchwyceniu
|
gaku
|
tradycyjny element wystroju dojo - japońska kaligrafia z nazwą szkoły, mottem lub myślą filozoficzną zawieszana na ścianie w centralnym miejscu sali ćwiczeń, na przeciwko miejsca honorowego (kamiza)
|
gedan
|
poziom niski - od pasa w dół
|
gi
|
ubranie, strój
|
gokyo
|
piąta forma podstawowych technik unieruchomień
|
gyaku
|
odwrotny
|
gyaku hanmi
|
postawa odwrotna - układ, w którym partnerzy stoją w odwrotnych pozycjach
|
hai
|
tak
|
hajime
|
zaczynać! naprzód!
|
hakama
|
tradycyjne spodnie samurajów, noszone przez mistrzów aikido
|
hanmi
|
postawa, pozycja
|
hanmi-handachi
|
pozycja "siedząco-stojąca", ćwiczenia, w których broniący się siedzi, a atakujący stoi
|
hara
|
brzuch, centrum, miejsce, w którym skupia się energia witalna człowieka
|
hidari
|
lewy, lewostronny
|
hidari-kamae
|
postawa, w której lewa noga wysunięta jest do przodu
|
hiji
|
łokieć
|
hiji-dori
|
trzymanie za łokcie
|
Hombu Dojo
|
główna kwatera, centrum treningowe w Tokio
|
iie
|
nie
|
ikkyo
|
pierwsza forma podstawowych technik unieruchomień
|
irimi
|
podstawowe wejście, ruch do przodu, wejście "w partnera"
|
irimi-nage
|
rzut, w którym wykorzystuje się wejście irimi tzw. "dwudziestoletnia technika"
|
jo
|
drewniany kij
|
jodan
|
poziom wysoki - powyżej barków
|
juji-garami
|
rzut przez skrzyżowanie rąk
|
kaiten-nage
|
rzut obrotowy
|
kakari-geiko
|
tori jest atakowany przez kilku uke, nadchodzących kolejno z jednego kierunku
|
kamae
|
postawa
|
kamiza
|
miejsce honorowe, czyli miejsce, w którym siada nauczyciel na początku i na końcu treningu
|
kata
|
ramię
|
kata-dori
|
atak polegający na uchwyceniu (trzymaniu) za rękaw kimona
|
katana
|
miecz
|
katate
|
jedna ręka
|
katate-dori
|
atak polegający na uchwyceniu (trzymaniu) przedramienia przeciwnika
|
ki
|
energia duchowa; koncepcja przenikającej cały wszechświat energii ki jest istotnym aspektem kultury orientalnej - filozofii, medycyny, sztuki; pojęcie ki jest nieprzetłumaczalne na żaden zachodni język
|
kihon
|
podstawowy, bazowy
|
kiri
|
ostrze
|
koho
|
do tyłu
|
kokyu
|
oddech, siła oddechu
|
kokyu-ho
|
"ćwiczenie oddechu", ćwiczenie wykonywane w pozycji stojącej lub siedzącej, polegające na dojściu do centrum partnera, poznawaniu pracy jego ciała przy jednoczesnej pracy nad własnym oddechem
|
kokyu-nage
|
"rzut oddechem"
|
konnichiwa
|
dzień dobry
|
koshi
|
biodro
|
koshi-nage
|
rzut przez biodro
|
kote
|
nadgarstek
|
kote-gaeshi
|
rzut wykonywany poprzez wykręcenie nadgarstka
|
kubi
|
szyja
|
kubishime
|
atak polegający na duszeniu przeciwnika
|
kyu
|
stopień uczniowski
|
mae-geri
|
atak polegający na prostym kopnięciu przeciwnika
|
mae-ukemi
|
przetoczenie do przodu
|
men
|
głowa
|
men-uchi
|
cięcie proste z góry w głowę
|
migi
|
prawy, prawostronny
|
migi-kamae
|
postawa, w której prawa noga wysunięta jest do przodu
|
morote-tori
|
atak polegający na uchwyceniu (trzymaniu) oburącz przedramienia partnera
|
mune
|
pierś, tors, korpus
|
mune-dori
|
uchwyt za przód kimona
|
nage
|
rzut
|
nage-waza
|
techniki rzutów
|
nikyo
|
druga forma podstawowych technik unieruchomień
|
o
|
wielki
|
O'sensei
|
Wielki Nauczyciel - tytuł Morihei Ueshiba - twórcy aikido
|
obi
|
pas
|
omote
|
ruch do wewnątrz
|
omote-waza
|
ogólna nazwa wersji technik wykorzystujących wejście przed centrum przeciwnika
|
onegae-shimasu
|
dosłownie: proszę mnie nauczyć - formuła wypowiadana na początku treningu, a także w trakcie przed rozpoczęciem ćwiczenia
|
rei
|
ukłon
|
ryo-kata-dori
|
atak polegający na uchwyceniu (trzymaniu) dwoma rękoma za ramiona przeciwnika
|
ryote
|
dwie ręce
|
ryote-dori
|
atak polegający na uchwyceniu (trzymaniu) dwoma rękoma za dwie ręce przeciwnika
|
sabaki
|
kroki na macie
|
sankyo
|
trzecia forma podstawowych technik unieruchomień
|
seiza
|
siad japoński
|
sensei
|
nauczyciel
|
shihan
|
mistrz - formalny tytuł
|
shiho
|
cztery kierunki
|
shiho-nage
|
rzut w czterech kierunkach
|
shikko
|
sposób przemieszczania się w pozycji klęcznej
|
shomen-uchi
|
cięcie proste z góry na głowę przeciwnika
|
soto
|
zewnętrzna strona, na zewnątrz
|
soto-kaiten
|
ruch na zewnątrz
|
suburi
|
indywidualne techniki ćwiczeń przy użcyiu bokken i jo
|
suwari-waza
|
techniki wykonywane w pozycji siedzącej lub klęczącej
|
tachi
|
stojąc, w pozycji stojącej
|
tachi-waza
|
techniki wykonywane w pozycji stojącej
|
tai-sabaki
|
ćwiczenia zwrotów i obrotów ciała
|
tanto
|
drewniana imitacja noża
|
tatami
|
mata
|
te
|
ręka
|
tegetana
|
dosłownie: "ręka-miecz"
|
ten-chi-nage
|
rzut "niebo-ziemia"
|
tenkan
|
obrót, zejście z linii ataku poprzez obrót
|
tori
|
partner wykonujący techikę obronną
|
tsugi-ashi
|
krok dostawny
|
tsuki
|
uderzenie proste
|
uchi-kaiten-nage
|
rzut obrotowy wykorzystujący ruch do wewnątrz, przejście pod ramieniem partnera
|
ude
|
przedramię
|
ude-kime-nage
|
rzut wykorzystujący dzwignię na staw łokciowy
|
uke
|
partner atakujący, na którym wykonuje się technikę obronną
|
ukemi
|
pad, przewrót
|
ukemi-waza
|
techniki padów i przewrotów
|
ura
|
odwrotnie, do tyłu
|
ushiro
|
tył, z tyłu, do tyłu
|
ushiro-kubishime
|
atak z tyłu z duszeniem
|
ushiro-ryote-dori
|
uchwyt z tyłu, obiema rękami za obie ręce
|
ushiro-ukemi
|
przetoczenie do tyłu, pad do tyłu
|
ushiro-waza
|
techniki obrony przed atakiem z tyłu
|
waza
|
techniki
|
yame
|
stop!
|
yoko
|
bok, w bok, w kierunku bocznym
|
yoko-men-uchi
|
atak z góry, okrężny, na głowę (skroń) lub szyję
|
yonkyo
|
czwarta forma podstawowych technik unieruchomień
|
zenpo
|
do przodu
|
zori
|
japońskie klapki
|